Rubrik:
Tid:
Plats:
POV: När självledarskap och välmående går hand i hand
Torsdag 12.11.2026 kl. 9.00-12.00
Kongressalen Tetra på Hanaholmen, Hanaholmsstranden 5, Esbo.
Sverigpaket är en informationsdag om Sverige för finskspråkiga högskolestuderande som arrangeras årligen av Nätverket Svenska nu och Sverigekontakt i Finland.
Hur kan du bygga en karriär utan att kompromissa med ditt välmående? Arbetslivet erbjuder många möjligheter, men också utmaningar i form av högt tempo, förändringar och ökade krav. Därför är det viktigt att utveckla verktyg för att må bra, hantera stress och hitta en balans som håller i längden.
Under dagen får du ta del av inspirerande föreläsningar och värdefulla insikter från experter från Sverige och Finland. Du får konkreta verktyg för att hantera stress, stärka din motståndskraft och skapa goda vanor som hjälper dig att trivas och utvecklas i arbetslivet. I slutet av dagen får du även ta del av en rolig rundvandring där du får umgås med andra studerande, skapa värdefulla kontakter och samtidigt öva din svenska på ett roligt och praktiskt sätt.
Ta gärna med Sverigepaket 2026 i ditt kursprogram!
Deltagandet är gratis men förutsätter anmälan via länken nedan senast 2.11.2026.
8.30 Anmälan
9.00 Välkomstord
Camilla Kåla, ordförande, Sverigekontakt i Finland r.f.
Oona Mertoniemi, Nätverket Svenska nu
9.05 Arbetsrevolutionen och självledarskap
Lena Lid Falkman, Universitetslektor, Karlstad universitet
9.35 Från kunskap till vana – att främja hälsa och återhämtning i vardagen
Johannes Puranen, Koordinator, Hälsofrämjande för unga, Folkhälsans Förbund
10.05 Uppiggande övningar
10.15 Introduktion till interaktiva rundvandringen på Hanaholmen
10.25 Rundvandring på Hanaholmen
11.30 Mellanmål och genomgång av rundvandringen
12.00 Evenemanget slutar
Mera information:
Oona Mertoniemi
Ina Lindberg
